Voimistelukoulu 2012-2013 (nro 21)

vapaata paikkaa
11
Aika Keskiviikko klo 18-19
Paikka Karakallion koulu, Kotkakuja 5
Ohjaaja Emma Pellikka
Pidetään 8.1.2020 - 6.5.2020
Ilmoittautuminen
25.11.2019 klo 9:00 - 30.4.2020 klo 9:00
Ilmoittautumisen tila Ilmoittautuminen on ohi

Kuvaus

Voimistelukouluissa jokainen lapsi saa harjoitella omien taitojen ja
toiveiden mukaan. Voimistelukoulut mahdollistavat monipuolisen pohjan
liikunta- ja lajitaitojen kehittymiselle.

Voimistelukoulun tavoitteena on luoda urheilukulttuuria, joka edistää
oppimista, osallisuutta, hyvinvointia ja terveellistä elämäntapaa.
Toiminnan keskeisenä teemana on tarjota lapsille aktiivinen ja terveyttä
edistävä kasvu-, oppimis - ja liikkumisympäristö.

Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla
perusliikuntataitoja sekä voimistelun perusteita. Taitaville
harrastajille ohjaajat osaavat antaa myös haasteita. Tunnit alkavat
vauhdikkailla alkuleikillä ja -lämmittelyllä, perusliikuntataitojen
harjoittamisella. Jokaisella tunnille on kaksi teemaa, jonka pohjalta
tehdään harjoitteita. Myös voimisteluvälineitä (naru, pallo, vanne,
keilat ja nauha) käytetään tunneilla aktiivisesti.

Ohjeita osallistujille: Päälle jumppapuku tai vartalonmyötäinen
paita/toppi sekä trikoot tai legginssit. Salissa ollaan paljain jaloin.
Hiukset kiinni, korut jätetään kotiin. Tunnille mukaan juomapullo ja
naru (mikäli narua ei vielä ole, voit ostaa sellaisen ohjaajalta).
Nimikoi omat tavarasi selvästi. Jumppavaatteet kannattaa pukea kotona
valmiiksi ulkovaatteiden alle.