Etäyhteyttä varten tarvitset tietokoneen, tabletin tai
puhelimen ja verkkoyhteyden. Etäyhteytenä käytetään Zoom-alustaa, jonne pääsee
tietokoneella verkkoselaimen kautta. Mikäli olet etäyhteydessä puhelimen
kautta, käy lataamassa laitteellesi ilmainen Zoom-sovellus sovelluskaupastasi. Lisäksi
tarvitset vähän tilaa ympärillesi, jumppa-alustan sekä joustavan vaatetuksen. Joillakin
koko kropan treeni -tunneilla hyödynnetään käsipainoja, mutta voit hyvin
käyttää silloin esimerkiksi paksuja kirjoja tai vedellä täytettyjä litran
muovipulloja, jos sinulta ei löydy käsipainoja kotoa.
ke klo 17:00–17:50 jokaisen jumppa, ohjaajana Katariina Kuronen
ke klo 18:00–18:50 kehonhuolto, ohjaajana Katariina Kuronen
Keskiviikkona 27.5. kehonhuollon ohjaa Jonna Kauranen.