H2 - tytöt (taso) perjantai

vapaata jonotuspaikkaa
10
Aika Perjantai 18.30-20
Paikka Kisahalli
Ohjaaja
Pidetään 5.2.2021 - 28.5.2021
Ilmoittautuminen
23.11.2020 - 7.5.2021
Ilmoittautumisen tila Ilmoittautuminen on ohi

Kuvaus

H2 - harrasteryhmässä vuonna 2008 - 2010 syntyneet tytöt pääsevät tutustumaan telinevoimistelun saloihin. Harjoituksissa harjoitellaan telinevoimistelun perusteita ja kokeillaan uusia temppuja edeten voimistelijan omien taitojen mukaan. Samalla kehittyvät myös fyysinen kunto ja ryhmässä toimimisen taidot. Harjoittelu tapahtuu pääosin ohjatusti, mutta opettelemme samalla myös itsenäistä toimintaa.

Opeteltavat liikkeet ja liikesarjat pohjautuvat jo aiemmin opeteltuihin liikkeisiin, joten voimistelijoilla on oltava voimistelun perusliikkeet (kuperkeikka, kärrynpyorä sekä käsilläseisonta) hallussa.

Harrasteryhmien harjoituksien kesto on 90 minuuttia. Harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, venyttelystä sekä voima- ja telineharjoittelusta. Telineharjoittelu tapahtuu eri voimistelutelineillä, kuten permannolla, puomeilla, nojapuilla, sekä trampoliinilla turvallisesti valmentajan ohjauksessa.

Hinta kokonaisesta kaudesta 240€ + 10€ jäsenmaksu.