Tehotreeni
25
vapaata paikkaa
109 €
Hinta liiton jäsenille
Hinta ei-jäsenille 131 €
Aika 28.10.2017
Alue Pohjanmaa
Paikkakunta Kuortaneen Urheiluopisto
Kesto 8 tuntia
Hinta liiton
jäsenseuralaisille
109 €
Hinta ei-jäsenille 131 €
Hinta sisältää Opetuksen ja sähköisen materiaalin
Tiedustelut tiina.saulila@voimistelu.fi
Lisätiedot
Ilmoittautumiset
viimeistään
13.10.2017
Ilmoittautumisen tila Peruutettu
Koulutuksen esittely

Haluatko ohjata kehoa vahvistavia ja kuntoa kohottavia ryhmäliikuntatunteja, jotka sopivat jo jonkin verran liikkuneille ja aktiiviliikkujille? Tässä koulutuksessa varmistetaan, että tunnit ovat innostavia, tehokkaita, terveellisiä ja turvallisia. Koulutuksessa perehdytään voima- ja kestävyysominaisuuksien harjoittamisen pääperiaatteisiin ryhmäliikunnassa. Käytännön liikeharjoitukset ja -mallit toteutetaan osallistujan valinnan mukaan joko musiikilla tai ilman. Opittua on helppo soveltaa monenlaisten ryhmäliikuntatuntien ohjaamiseen kuten esim. tehotreeni, kuntopiiri, body-, muokkaus-, sykejumppa.

Koulutus on tarkoitettu Ryhmäliikunnan ohjaajan starttikoulutuksen tai Ryhmäliikunnan ohjaajan peruskoulutuksen käynneille tai muuten vastaavan osaamisen omaaville ohjaajille.