Tehotreeni
16
vapaata paikkaa
109 €
Hinta liiton jäsenille
Hinta ei-jäsenille 131 €
Aika 11.11.2017
Alue Sydän-Suomi
Paikkakunta Tampere
Kesto 8 tuntia
Hinta liiton
jäsenseuralaisille
109 €
Hinta ei-jäsenille 131 €
Hinta sisältää Opetuksen ja sähköisen materiaalin
Tiedustelut tiina.koljander@voimistelu.fi
Lisätiedot
Ilmoittautumiset
viimeistään
8.11.2017
Ilmoittautumisen tila Ohi
Koulutuksen esittely

Haluatko ohjata kehoa vahvistavia ja kuntoa kohottavia ryhmäliikuntatunteja, jotka sopivat jo jonkin verran liikkuneille ja aktiiviliikkujille? Tässä koulutuksessa varmistetaan, että tunnit ovat innostavia, tehokkaita, terveellisiä ja turvallisia. Koulutuksessa perehdytään voima- ja kestävyysominaisuuksien harjoittamisen pääperiaatteisiin ryhmäliikunnassa. Käytännön liikeharjoitukset ja -mallit toteutetaan osallistujan valinnan mukaan joko musiikilla tai ilman. Opittua on helppo soveltaa monenlaisten ryhmäliikuntatuntien ohjaamiseen kuten esim. tehotreeni, kuntopiiri, body-, muokkaus-, sykejumppa.

Koulutus on tarkoitettu Ryhmäliikunnan ohjaajan starttikoulutuksen tai Ryhmäliikunnan ohjaajan peruskoulutuksen käynneille tai muuten vastaavan osaamisen omaaville ohjaajille.